"Масна јетра": узроци, симптоми, ефекти и третман.

Симптоми

Редован унос алкохола је штетан за тело - сви знају ову једноставну истину, чак и особу далеко од медицина. Такође није тајна да злоупотреба алкохолних пића може довести до цирозе јетре - кршење структуре и функција овог важног органа.

Наравно, савремена медицина и може да помогне пацијентима са дијагнозом "цирозе", али лечење је ефикаснија, а минималне промене у јетри и реверзибилан ако пацијент ће се допасти онима са искуством у ранијој фази која се зове ФХ или "масна јетра".

Шта је масна јетра?

"Масна јетра" има много других имена: стеатоза јетре, масна хепатоза, масна дегенерација јетре. Сви они одражавају исто патолошко стање - вишак депозиције масти у хепатоцитима. Нормални садржај масти у јетри је 5%, са масном хепатозом, ова цифра може да достигне 50%.

Постоји сличан концепт на енглеском језику: буквални превод "масних јетре" такође значи масно јетра. Овај израз постаје широко распрострањен због чињенице да га разумију и стручњаци и пацијенти.

Као особа са вишком телесне масе, масна јетра је подложна разним болестима, али је ово стање реверзибилно. Ако се третман започне на време, у циљу уклањања узрока масне хепатозе, може се постићи рестаурација структуре јетре и његових функција.

Узроци развоја масног јетре

Постоји много фактора који изазивају депозицију масти у јетри, али један од најчешћих је алкохол. Приближно две трећине пацијената је пријем честог уноса топлих напитака који узрокују масну јетру. Специјалисти чак деле и болести јетре за алкохолне и безалкохолне групе.

Сви знају да, улазак у тело, алкохол почиње циклус хемијских трансформација који су немогли без укључивања ћелијских ензима јетре. Производи разградње алкохола формираног током оксидације оштећују љуску ћелија јетре и погоршавају функцију ензима одговорних за индукцију и оксидацију масти. Као резултат - кршење метаболизма и акумулације у масним ћелијама.

Дебела јетра честа је дијагноза модерне особе. Пацијенти, који су научили о дијагнози, често су изненађени, јер се не сматрају да су пијеоци. Ипак, константна чаша коњака или водке за ручак или вечеру може изазвати и патолошке промене у јетри.

Вреди напоменути Масна јетринска дистрофија код жена се брже развија и одвија се у тежим облицима.

Узроци масне хепатозе такође постају

  • дијабетес мелитус,
  • гојазност,
  • хиперлипидемија - повећан садржај одређених фракција масти у крви због генетских узрока и неухрањености.

Мање често се масна јетра развија из следећих разлога:

  • узимање одређених лекова,
  • хируршке интервенције у гастроинтестиналном тракту,
  • хередит.

Често стручњаци морају дијагнозирати масну хепатозу као последицу комбинације неколико фактора наведених горе.

Превеликост је такође један од главних непријатеља јетре, осим алкохола. Поред тога, постоји велики број производа који негативно утичу на јетру. То су:

  • маринирани производи,
  • димљени производи,
  • зачињену храну,
  • зачини,
  • производи са конзервансима и стабилизаторима,
  • газирана пића,
  • масно месо,
  • масноће,
  • редкев,
  • редкев,
  • бели лук,
  • маргарин,
  • мајонез,
  • јака кафа.

Симптоми масног јетре

Масна хепатоза се осећа као оштећење ћелија јетре, другим речима, симптоми болести се манифестују зависно од његове фазе.

Симптоми масног јетре су посебно изражени у трећој фази, али онда је лијечење болести готово немогуће, једина опција је трансплантација јетре.

Ипак, раније је могуће приметити манифестације дисфункције масних јетре, ако пажљиво пратите своје здравље. Главни симптоми масних јетре су:

  • тежина у стомаку, у пределу јетре (десни горњи квадрант у абдомену);
  • периодична мучнина или повраћање,
  • дисбактериоза или појединачне манифестације,
  • погоршање коже,
  • погоршање вида.

Треба напоменути да се изражени симптоми примећују само код акутне масне хепатозе, у другим случајевима болест је асимптоматична, нарочито у И фази. У овој фази, дијагноза масних јетре је могућа само уз морфолошку студију.

У другој фази, болест се може манифестовати следећим симптомима:

  • тежина у десном хипохондријуму,
  • трауматски бол, нарочито након пијења алкохола и масних намирница;
  • мучнина,
  • надимање,
  • горког укуса у устима,
  • жутог премаза на језику,
  • поремећаји столице (опуштање или запртје).

Трећа фаза дистрофије масних јетри се манифестује симптомима хроничне хепатичне инсуфицијенције:

  • хронична интоксикација праћена несаницом, оштећењем меморије, депресијом и другим нервним поремећајима;
  • синдром порталне хипертензије, који се манифестује асцитес и вене;
  • жутица, итд.
Зашто се масти чувају у јетри?

Главно оптерећење оксидације масних киселина, захваљујући чему тело допуњава енергетске резерве, пада на јетру. Алкохол улази у тело, оштећује ћелије јетре гранатирати, даје функцију ензима одговорних за оксидацију масних киселина, што доводи до нарушавања њиховог метаболизма и акумулацију у ћелијама јетре.

Пацијенти често постављају питање "сигурних" доза алкохола, али не могу бити названи. Реакција сваке особе на алкохол је индивидуална и зависи од генетички одређене активности ензима, пола, старости итд.

На пример, повреда алкохола на женском тијелу погоршава хормонска позадина. За већину представника монголоидске расе, производи разлагања етилног алкохола постају безопасни спорији него код Европљана. А присуство истовремених болести (које особа не може дуго сумњати) повећава осетљивост ћелија јетре на алкохол.

Потрошња алкохола без грицкалица ће убрзати манифестацију масних симптома јетре, али истовремено ниједна ужина неће заштитити јетру од масне хепатозе.

Тип 2 дијабетеса, који се често утиче на људе средње и старости, гојазност, и гиперлимидемииа такође довести до нарушавања односа између количине масти, који су у ћелијама јетре, као и могућност њеног завршетка. Важно је напоменути да људи са гојазношћу и дијабетесом треба пажљиво пратити јетру и периодично консултовати доктора да дијагностикују своје стање, у вријеме почетка лечења, ако је потребно.

Шта је опасно масно јетре?

Главна опасност масне хепатозе је да се вишак масти под утицајем различитих фактора оксидира формирањем високо активних једињења, што додатно оштећује ћелије јетре.

  • Дебела јетра могу довести до хепатитиса, цирозе и чак рака.
  • Ризик од развоја и компликованог тока хипертензије, ИХД, диабетес меллитус се повећава.
  • Масна јетра често изазива поремећаје жучни система и, као последица, хроничне холециститиса, жучне дискинезије, холелитијазе.
  • Постепено, маска почиње да се акумулира у панкреасу, што нарушава његове дигестивне функције.
  • Са изразито масном дегенерацијом јетре, пацијент постаје мање отпоран на инфекције, хируршке интервенције, анестезију.
Дијагноза и лечење масних јетре

Дијагноза масних јетре и његове компликације треба да буду свеобухватне и укључују разне методе за утврђивање тачне дијагнозе и идентификацију стадијума болести.

Искусни специјалиста увек започиње пажљивом анамнезом, обраћајући посебну пажњу на број и учесталост узимања алкохола, као и истовремене болести. Затим следи испитивање пацијента како би се идентификовали екстерни знаци оштећења јетре и других органа, одређивање величине јетре и слезине.

  • Ултразвучни преглед јетре омогућиће откривање индиректних знакова депозита масти у јетри, процјену његове величине, а понекад и откривање промјена карактеристичних за цирозу јетре.
  • Биокемијски тест крви дати дијагностичке информације о присутности и природи упале, оштећене жучне размене и функционалних резерви јетре.
  • Студија о вирусима хепатитиса такође је обавезна фаза, јер вирусни хепатитис је најчешћи узрок оштећења јетре. Поред тога, вирус хепатитиса Ц може пореметити метаболизам масти у јетри.

Додатни преглед, укључујући дефинисање имунолошких параметара, компјутерске томографије и биопсије јетре, прописује се ако постоје посебне индикације.

Лечење масног јетре је првенствено елиминација или минимизација дејства фактора који изазива депозицију масти у ћелијама јетре.

Ако је такав фактор постао алкохол, онда је неопходно његово потпуно отказивање. Ако је узрок сметњи дијабетес мелитус или хиперлипидемија, пацијент се истовремено посматра код ендокринолога и кардиолога и прати њихове препоруке.

За све пацијенте се мора придржавати исхране са мастима. Производи дозвољени током лечења су:

  • поврће и зеленило (купус, шаргарепа, репе, парадајз, кукуруз, краставци, тиквице, тиквице, першун, копер);
  • свеже и сухо воће (јабуке, банане, датуми, слане),
  • леан фисх,
  • сир,
  • минерална вода.

Јетра "воли" свјеже припремљену храну ниско-масну, богату биљним влакнима; јела за пар. Потрошња природних дијететских влакана корисна је за сваку особу, али за лијечење масних јетре посебно је важна: таква храна смањује ниво холестерола и масти, а даје осећај ситости.

Обратите пажњу на воду коју пијете: она мора бити чиста - филтрирана или флаширана. Од минералних вода, "Ессентуки Но. 15", "Нарзан", "Славиановскаиа", "Морсхинскаиа" ће одговарати.

Такође, лечење масног јетре захтева дневно вежбање (ходање, пливање), постепено губитак тежине (не више од 400-500 г недељно).

Специјалиста такође може прописати специјалне лекове који утичу на метаболизам масти у јетри.

Третирајте само масну јетру није вредно тога! Ово се односи на унос прехрамбених суплемената, чији ефекат није проучаван и није доказан, као и за инфузију за "пречишћавање" јетре. Само искусан лекар може да утврди шта узрокује промене у јетри, колико су изражени и која терапија је потребна.

Ако имате сумњу на масну јетру, консултујте се са гастроентерологом или хепатологом.

Мастна хепатоза

Стеатоза - патолошки процес који се карактерише хепатоцита стеатозе и акумулација масти капљица и унутар ћелија и у интерцелуларног супстанце.

Млећна хепатоза се јавља код скоро 100% пацијената са алкохолном болешћу јетре и око 30% пацијената са безалкохолним лезијама. У ствари, патологија је почетна фаза алкохолне болести јетре, која накнадно завршава цироза, хронично отказивање јетре, а онда смрт. Болест је више погођена женама - према статистикама међу укупним бројем пацијената, њихов удео је 70%.

Дијета за масну хепатозу игра важну, понекад важну улогу у комплексној терапији. Дијета ограничава садржај масти, посебно животињског поријекла.

Масна хепатоза је стварни медицински и социјални проблем. Значајно повећава ризик од цирозе, метаболичким и ендокриним поремећајима, обољења кардиоваскуларног система, проширених болести, алергијске болести, што, заузврат, значајно ограничава радну способност болесни, постао узрок инвалидитета.

Узроци и фактори ризика

У већини случајева развој масне хепатозе јетре доводи до оштећења хепатоцита са алкохолом и његовим метаболитима. Постоји директна веза између трајања конзумације алкохола код пацијената и тежине дегенерације масних хепатоцита, повећан ризик од цирозе.

Често се масна хепатоза развија у односу на дијабетес. Хипергликемија и отпорност на инсулин повећавају концентрацију масних киселина у крви, што повећава синтезу триглицерида од стране хепатоцита. Као резултат, масти се депонују у ткиво јетре.

Још један узрок развоја масне хепатозе јетре је општа гојазност. Значајно повећање телесне тежине не само да је праћено повећањем процента масног ткива у телу пацијента, већ и развојем метаболичког синдрома са отпорношћу на ткиво према инсулину. Резултати протонске спектроскопије показују да постоји директна веза између концентрације инсулина у серуму на глави и количине депозита масти у јетри.

Проузрокују масну хепатозу и многе друге болести које се јављају са метаболичким поремећајима:

  • тумори;
  • хронична плућна инсуфицијенција;
  • хронична срчана инсуфицијенција;
  • исхемијска болест срца;
  • артеријска хипертензија;
  • Вилсонова болест - Коновалов (а малформација метаболизма бакра, други називи: хепатолентицулар дегенерација хепатолентицулар дистрофија);
  • синдром Итенко-Цусхинг;
  • тиротоксикоза;
  • микедема;
  • хроничних обољења дигестивног система, праћено кршењем процеса апсорпције.

У већини случајева елиминација етиолошког фактора не само да спречава даље прогресију болести, већ и да обнавља ткиво јетре.

Стеатоза могу бити сталожена неухрањености - исхрана богата једноставним шећерима, хидрогенизовано масти, тзв Вестерн исхрани (преваленце у исхрани пречишћених намирница, недостатак крмно биље) и физичке активности.

Знаци масне хепатозе често су присутни код људи са наследним недостатком ензима укључених у процес липидног метаболизма.

Према томе, примарни узрок масне јетре у многим случајевима инсулинска резистенција, док масна дегенерација хепатоцита постаје један од елемената формирају метаболички синдром.

Други фактори који доприносе акумулацији масти у ћелијама и међуцеличној супстанци јетре су:

  • хиперлипидемија;
  • кршење употребе масти у процесу пероксидације;
  • кршење синтезе апопротеина - ензим који учествује у формирању транспортних облика масти и њиховог уклањања из ћелија.

Обично за развој масне хепатозе јетре није један специфичан фактор, али њихова комбинација, на примјер, употреба алкохола на позадини узимања лијекова или неухрањености.

Облици болести

У зависности од етиолошког фактора, масна хепатоза је подељена на безалкохолни стеатохепатитис и дистрофију алкохолних масних јетре. У биопсији јетре, безалкохолни стеатохепатитис се дијагностицира у око 7% случајева. Алкохолна масна дегенерација се детектује много чешће.

Хемијска хепатоза може бити од две врсте:

  • примарно - повезан је са ендогеним (унутрашњим) метаболичним поремећајима (хиперлипидемија, дијабетес, гојазност);
  • секундарни - усљед екстерних (егзогених) утицаје, што доводи до метаболичких поремећаја (кортикостероиди, тетрациклини, метотрексат, нестероидних антиинфламаторних лекова, синтетички естрогени, Вилсонова болест - Коновалова, гладовање, продужени парентералну исхрану, ресекција црева, гастропласти, илеоеиунални анастомоза).

Са алкохолном масном хепатозом, главни услов за успешно лечење је потпуно одбијање да се пије алкохолна пића.

У зависности од особина депозиције масти, масна хепатоза се дели на следеће облике:

  • фокална дисеминирана - најчешће се јавља без икаквих клиничких манифестација;
  • тешко дисеминиран;
  • зонално - маст се депонује у различитим деловима јетре;
  • микровесикуларна стеатоза (дифузна).

Симптоми масне хепатозе

Посебни клинички знаци мастне хепатозе, чак и код значајних морфолошких промена у јетри, су одсутни. Многи пацијенти имају гојазност и / или дијабетес мелитус типа ИИ.

Знаци масне хепатозе су неспецифични. То укључује:

  • благи бол у десном горњем квадранту стомака, боли природа;
  • осећај мањих нелагодности у абдоминалној шупљини;
  • благи пораст јетре;
  • астенизација;
  • диспептични синдром (мучнина, понекад повраћање, нестабилна столица).

У обележена масти гепатозе може да развије иктеричан бојење коже и слузокоже. Масно дегенерација хепатоцита у пратњи туморонекротизируиусцхего фактор ослобађања који даје повода за синкопе, нижи крвни притисак, повећава крварење (тенденцију крварења).

Дијагностика

Дијагноза масне хепатозе јетре представља значајне потешкоће, јер се болест јавља у већини случајева асимптоматски. Биокемијске анализе значајних промена не откривају. У неким случајевима се примећује благи пораст активности серумских трансаминаза. При прегледу је неопходно узети у обзир да њихова нормална активност не дозвољава искључивање масног хепатоза. Дакле, дијагноза овог стања се заснива првенствено на искључивању других патологија у јетри.

Побољшати коришћење масних киселина омогућити физичку активност.

Да би се идентификовао узрок који је довела до појаве масне хепатозе, прописани су следећи лабораторијски тестови:

  • идентификација маркера аутоимунског хепатитиса;
  • откривање антитела на вирусе хепатитиса, рубеле, Епстеин-Барр, цитомегаловирус;
  • проучавање стања хормона;
  • одређивање концентрације глукозе у серуму крви;
  • одређивање нивоа инсулина у крви.

Ултразвучни преглед омогућава откривање масне стеатозе само са значајним депозитом масти у хепатичном ткиву. Више информативно је магнетна резонантна томографија. У фокалном облику патологије назначено је радио-нуклеидно скенирање јетре.

Да би се проценила детоксикацијска функција јетре и број нормално функционисаних хепатоцита дозвољава Ц13 мета-ацетин респираторни тест.

За коначну дијагнозу се врши пробна биопсија јетре, праћена хистолошком анализом добијеног биопсијског узорка. Хистолошки знаци масне хепатозе су:

  • масна дегенерација;
  • стеатонеекроза;
  • фиброза;
  • интралобле упале.

Лечење масне хепатозе

Терапију пацијената са масном хепатозом обавља гастроентеролог на амбулантној основи. Хоспитализација је индицирана само са значајном масном дегенерацијом јетреног ткива, праћеном изричито кршењем његових функција, првенствено, детоксикацијом.

Дијета за масну хепатозу игра важну, понекад важну улогу у комплексној терапији. Дијета ограничава садржај масти, посебно животињског поријекла. Уношење протеина треба да буде 100-110 г дневно. У телу у довољним количинама морају долазити минерали и витамини.

Стеатоза значајно повећава ризик од развоја цирозе, метаболичких и ендокрини поремећаји, обољења кардиоваскуларног система, проширене болести, алергијске поремећаје.

Цоррецтед потребан повишен телесну тежину, што може да смањи, а у неким случајевима потпуно елиминисана инсулинску резистенцију, резултирајући у нормалном липида и угљених хидрата. Пацијенти са ФХ треба изгубити више него 400-600 грама недељно - у бржем губитку темпо Стеатоза тежине почиње да се убрзано напредује и може да доведе до стварања камења у жучних путева, отказивање јетре. Да би се смањио ризик од формирања камена, препарати урсодеоксихолне киселине се могу прописати.

Да би се елиминисала масна инфилтрација јетре, користе се литотрофни лекови (есенцијални фосфолипиди, липоична киселина, витамини Б, фолна киселина).

Ако је потребно, у циљу елиминације инсулинске резистенције, пацијентима се додјељују бигуаниди и тиазолидинедионес.

Побољшати коришћење масних киселина омогућити физичку активност.

Код изражене масне хепатозе решити питање о експедитивности гиполипидемичкој терапији помоћу статина. Ова метода се не користи широко, пошто сами статини могу проузроковати оштећења ћелија јетре.

Да би се повратила поремећена функција јетре, користе се хепатопротектори (таурин, бетаин, урсодеоксихолна киселина, витамин Е). У медицинској литератури постоје информације о могућностима коришћења блокатора рецептора ангиотензина и пентоксифилина за масну хепатозу.

Са алкохолном масном хепатозом, главни услов за успешно лечење је потпуно одбијање да се пије алкохолна пића. Ако је потребно, пацијент се упућује на консултацију са наручитељем.

Могуће последице и компликације

У одсуству потребне терапије масна хепатоза повећава ризик од развоја следећих болести;

  • варикозне вене;
  • холелитиаза;
  • метаболички поремећаји;
  • цироза јетре.

Постоји директна веза између трајања конзумације алкохола код пацијената и тежине дегенерације масних хепатоцита, повећан ризик од цирозе.

Прогноза

Изглед је генерално повољан. У већини случајева елиминација етиолошког фактора не само да спречава даље прогресију болести, већ и да обнавља ткиво јетре. Могућност рада обично није прекинута. Пацијенти дуго времена треба пажљиво пратити препоруке лијечника (одбијање алкохолних пића, дијета, активни начин живота).

Уколико фактори узрочне нису елиминисати, стеатозис споро напредује, изазивајући дегенеративне и упалне промене у ткиву јетре и постао узрок цирозе и развој хронично отказивање јетре.

Превенција

Превенција масне хепатозе обухвата следеће области:

  • активан начин живота;
  • рационална исхрана;
  • одбијање употребе алкохолних пића;
  • одржавање нормалне телесне тежине;
  • благовременог откривања метаболичких болести, органа дигестивног система и њиховог активног лечења.

Масна јетра - третман, последице гојазности

Мастна јетра доводи до кршења у раду људског тела.
На крају крајева, функције јетре су вишеструке, тако да нормална активност свих органа и система људског тела зависи од његовог хармоничног рада.

Шта значи масна јетра?

Јетра је филтер људског тела од токсина.

Испитује масти и помаже у њиховој дистрибуцији и асимилацији од стране ћелија тела. Гликогени добијени као резултат овог процеса претварају их у глукозу и допуњују ћелије енергијом.

Хемопоеза органа састоји се у синтези главних протеина крви. Акумулира залиху витамина, елемената у траговима и других једињења неопходних за живот тела. Такође синтетише протеине и ензиме за нормалну активност целог организма.

Према томе, свака промена у раду тијела доводи до квара у раду свих органа и система. Дакле, у случају метаболичког поремећаја, из одређених разлога, једноставне масти почињу да интензивно улазе у своје ћелије. Он нема времена да их обради и дистрибуира.

У организму постоји неуспех и постоје симптоми масних јетре.

Ова болест се такође назива:

  • масна хепатоза;
  • масна дегенерација;
  • стеатохепатосис;
  • масна болест јетре.

Временско препозната болест и њен третман могу обновити нормалну активност јетре.

Гледајте видео на овој теми

Фактори порекла патологије

Ова патологија је не-запаљива и дистрофична (размена) природа. Догађа се наследно или стечено у процесу живота.

У првом случају довољан количина ензимских агената у хепатоцитима (ћелија јетре) омета нормалан метаболизам и промовише акумулацију масти.

Који су главни узроци дистрофичних промена у хепатичном паренхиму (ткиво):

  1. Груби поремећаји у исхрани. Прекомерна потрошња мастне, лоше квалитете хране. Неусаглашеност са исхраном.
  2. Штетне навике - злоупотреба алкохола, пушење, употреба дроге.
  3. Ендокрини обољења која узрокују метаболичке поремећаје - све врсте дијабетес мелитуса, патолошка болест штитне жлезде. Болести дигестивног тракта.
  4. Храна или хемијска интоксикација.
  5. Дуготрајна употреба лекова, нарочито антибиотика.
  6. Утицај зрачења.

Главни симптоми болести

Болест карактерише 3 главна степена озбиљности, у којој доминирају различити симптоми. Запамтите, свака особа је индивидуална, неко може показати одређене знакове.

Можда постоји ситуација у којој се појављује латентна форма и симптоми се не појављују, а болест ће бити примјетна само на медицинским мониторима.

Први степен болести

Масти се акумулирају, али хепатоцити и даље обављају своје функције. Због тога ће само патолошки лабораторијски тестови утврдити патологију. Нема спољних знакова, као такве.

Други степен хепатозе

Ћелије паренхима пролазе с масном тјелом, јављају се озбиљне проблеме са јетром, појављују се очигледни симптоми:

  • карактеристична рација на језику;
  • осећај мучнине, повраћање је могуће;
  • гренак укус у устима;
  • дигестивни поремећаји у облику дијареје или констипације;
  • метеоризми;
  • периодични бол у десном горњем квадранту, нарочито након узимања не-дијететске хране;
  • повећање и болешћу јетре током палпације;
  • стална слабост и слабост;
  • може се појавити жутица коже.

Трећи степен болести

Орган је толико уништен да хепатоза пролази у тежи и неповратан облик - цироза. Сви знакови претходног степена повећавају, развијају најјачу интоксикацију - тело престаје да уклања отровне супстанце и токсине. Болест напредује.

Шта читати

  • ➤ Када блесава пролази?
  • ➤ Који знаци су карактеристични за синусну аритмију, која се развила са непотпуном блокадом десне ноге снопа?
  • ➤ Шта је тромбофлебитис доњих екстремитета?

Корисни видео на тему

Могуће последице болести

У првој фази, могуће је опоравити без решења за лекове, али уз услов уклањања узрока који су проузроковали патолошке процесе. У случају продуженог излагања факторима и неупотребе лечења, у току су неке велике промене.

Стагнирајући процеси у жучној и жучној води доводе до:

  • на запаљенске процесе;
  • формирање каменог обољења;
  • варење је поремећено;
  • развија дисбактериозу у цревима.

Због недостатка супстанци неопходних за нормално функционисање срца и крвних судова, које дају јетра, проблеми настају у свом раду и почињу:

  • хипертензија;
  • варикозне вене;
  • честе прехладе;
  • гљивичне и бактеријске инфекције.

Све његове функције су прекршене:

  • тешко је уклонити лимф и жучи;
  • развија асцитес - течност у абдоминалној шупљини;
  • изговарана жутица;
  • јетра је збијено и болно;
  • увећана слезина;
  • мучнина не пролази;
  • често повраћање;
  • апетит је одсутан;
  • стање екстремне слабости;
  • растућа анемија.

Третман током овог периода често не даје резултате. Исход може бити смртоносан.

Лековито лијечење природним препаратима

Пре примене лекова, пацијент мора напустити лоше навике и почети да једе право. Само лекар прописује лекове у складу са озбиљношћу стања, присуством других здравствених проблема, укључујући и алергијске.

Обично прописани комплекс витамина и специјални лијекови на бази биљке (хепатопротектори):

  • хепабен;
  • Ессентиале форте;
  • хептрал;
  • цорсал;
  • фосфоглу и друге.

Млечни производи се само скидају. Мед у комбинацији са калцијумом, протеинима и витаминима помоћи ће повратак хепатоцита.

Фолк лекови


Лечење масног јетре код куће врши се на следећи начин:

  • Зауставите инфузију заразених паса са додавањем меда. Пијете обично стакло 2 пута дневно у трајању од 2 месеца, уз једноставан проток - 1 мјесец.
  • Свеже стиснут сок из кугле узимају кашике 2 пута током дана са оброком, 1 недељу. Недељни одмор и пиће поново, па све док не користите литар. Сок је веома горк, али делује ефикасно.
  • Дуго је био третиран са сувом бесмртницом. Он елиминише стагнацију жучи, враћа функцију јетре.
  • Штетне и токсичне супстанце из тела добро излучују стигме кукуруза. Узми једну трећину чаше чорбе прије доручка. Може се припремити из једнаких делова стигме и пилуле.
  • Инфузије пилуле и млијека млијека такође доприносе опоравку.
  • ➤ Како кухати децу зечева?
  • ➤ Шта изазива свраб у уху и који је третман за ову болест?
  • Да ли користи хемлоцк у лечењу канцера?
  • ➤ Шта је дијета за акутни панкреатитис!

Ограничења у исхрани масних болести јетре

Најбољи резултати у почетној фази болести дати су исхрана, али према рецепту лијечника. Медицина препоручује апсолутно одбијање алкохола.

  • полупроизводи;
  • конзервисана риба и месо;
  • димљени производи;
  • пржени;
  • слан;
  • масноће;
  • оштро;
  • месо и рибље чорбе.

Такође, доктори кажу да забораве:

  • радисх;
  • радисх;
  • печурке;
  • пасуљ;
  • парадајз;
  • масне млечне производе.

Исхрана у лечењу подразумева употребу:

  • месо са ниским садржајем масти и рибе;
  • посуђа која је паре или кувана;
  • млечни производи са ниским садржајем масти;
  • печено поврће.

Оброци су доступни од:

Спровођење свих прописа лекара, можете постићи потпуни опоравак и обновити функције тела.

Препоручена дијагноза болести

Да би се дијагностиковала болест, неопходно је поднијети низ прегледа, како лабораторијских тако и инструменталних. Рун истраживање је тешко, због болести јетре је веома много, и често пацијент може приметити промене у стању тела.

Доктор почиње дијагнозу сакупљањем анамнезе, пажљиво испробавајући пацијентове карактеристике исхране и начина живота. Посебна пажња посвећена је употреби алкохола. Након тога, пацијент се испитује како би открио било какве знаке повећања и оштећења унутрашњих органа, укључујући јетру и слезину.

За дијагностику врши се низ испитивања, укључујући рачунарску томографију, биопсију и тестове крви. Али, постоје и други начини који су много лакше идентификовати било каква кршења у јетри, на пример, еластографија.

Да би се дијагностиковала масна јетра неопходно је извршити такве тестове као:

  1. Ултразвук јетре. Уз помоћ можете идентификовати знаке депозиције мастних ћелија, сазнати величину органа и чак идентификовати промене које доводе до цирозе.
  2. Биокемијски тест крви. Таква студија може показати присуство упале, кршење процеса размјене жучи.
  3. Студија о хепатитису. Хепатитис је чести узрок појављивања масног јетре, што доводи до кршења метаболизма масти у телу.

Тест крви је обавезан, јер помаже да се идентификује присуство вирусног хепатитиса, акумулација штетних супстанци и токсина, поремећај ензимског система.

Да би схватили колико је ова болест започела, неопходно је провести анализу нивоа холестерола у крви. Поред тога, спроведени су разни тестови који помажу у одређивању отпорности тела вишком шећера и глукозе. Уз помоћ трансаминазе одређује се степен уништења ћелија јетре, што помаже у одређивању снаге запаљенских и деструктивних процеса у органу.

Опште мишљење пацијената о ефикасности лечења лијекова, фолк лекова, што стварно може помоћи

Пацијент са таквом дијагнозом треба да се припреми за чињеницу да ће третман трајати дуг и прилично тешко вријеме. Пошто ће захтевати поштовање свих захтева доктора, постојање дисциплине и одбацивање свих лоших навика.

Лекар првенствено прописује такав третман, који помаже у отклањању узрока болести. Пацијенту се додјељује строга дијета, која ће у неким случајевима морати да се придржава 1-2 године. Таква исхрана искључује из исхране:

  • димљени производи;
  • масне намирнице;
  • конзервирана храна;
  • зачињене посуде;
  • слаткиши с пуњењем масти;
  • пржена храна;
  • алкохол.

Лекови су да нормализују јетру. Сви лекови су предвиђени од стране лекара који долазе. Обично, време узимања таблета је 1-2 месеца. За лечење се препоручују хепатопротектори:

Такође, прописује пријем витаминских комплекса, који укључују:

  • витамин Е;
  • фолна киселина;
  • никотинска киселина;
  • аскорбинска киселина;
  • рибофлавин.

Као лек противкохолестеринових дрога:

За лечење масних јетре, лекове као што су:

Многи људи више воле да користе фолне методе лечења масних јетре. Најефикасније методе су:

  1. Редовна употреба овог млевеног трња 30 минута пре оброка и током ноћи месец дана. Да бисте припремили инфузију, налијте кашиком сјемена с стрмим кључем и инсистирајте на пола сата.
  2. Коришћење језгра кости марелице, која садржи огромну количину витамина Б15. Помаже да се отарасе масти и повољно утиче на јетру. Препоручује се да се не користи више од 5 комада.
  3. Микс садња 30 г, шентјанжевка, пшенице, смокве 20 г, камилице 15 г. Узмите кашику добијене смеше и залијете чашу воде која је кључала. После 30 минута напојите и пијте на кашику пре јела.
  4. Инфузија ружних кукова пије чашу 3 пута дневно. Да бисте припремили, потребно је да сипате 50 г псе руже осушених 0,5 литара воде која се загреје и оставите да пијете 8-9 сати.
  5. Редовна конзумација зеленог чаја уз додавање листова менте.
  6. Инфузија игалних игала помаже да се отарасе инфламаторних процеса и засићује тело потребном количином витамина и елемената у траговима. За кување, налијте килограм иглица 2 литра хладно куване воде и додајте 800 г шећера. Мијешајте све и ставите га 5-8 дана. Једите сваког дана пре једења чаше.
  7. Мијешајте на кашичици настуртиума, цигаре без воћњака, центаури, мариголда и сипајте све литаре воде која је кључала. Инсистирајте једног дана. Пре него што се мало загрејте и једите 30 минута пре јела.
  8. Врло добар дусо, инфициран у младој тиквици. Да бисте то урадили, морате купити малу бундевицу, одсећи врх и извадити сјеме и све извире унутар ње. Сипајте мед, покријте са резом и пошаљите га на тамно и топло место у трајању од 1,5-2 недеље. Након тога, мед из тиквице треба узети на кашику три пута дневно.
  9. Пијте на празан стомак свеже стиснут сок од шаргарепе.

Прогноза ове патологије

Ако се вратите на помоћ доктору или почнете да пратите стање тела, ограничавајући се на храњење штетних и масних намирница, онда су изгледи повољни. Ако је смањење вишка телесне масе нормално, а све препоруке лекара који се присуствује тачно, онда се промене могу уочити након 3-4 недеље.

Потпуно обновити нормално функционисање и здравље јетре може бити за неколико месеци. Али само ако се третман врши интензивно и константно.

Спречавање настанка болести

Таква болест је веома опасна, јер може изазвати цирозу јетре и хепатитиса. Упркос чињеници да савремена медицина може излечити такве болести, али сам процес је веома дуг и тешко. Због тога је боље да се уопште не боли масном хепатозом.

Профилакса такве болести се практично не разликује од профилаксе других обољења јетре. Најважније је да пажљиво чувате такав орган, искључујући било какве негативне ефекте на његово стање.

Да би се избегла таква болест, неопходно је придржавати се неколико једноставних правила:

  1. Једите корисну храну: поврће, воће, рибе, ниско масно месо. Немојте злоупотребљавати масне и зачињене посуде. Покушајте да избалансирате сопствену дијету. Узимајте храну редовно иу малим порцијама. Немојте снацк на сендвичима.
  2. Редовно вежбајте или обавите неколико вежби сваког дана.
  3. Елиминише или смањује дозе алкохола.
  4. Редовно пијте витамине.
  5. Узмите све лекове које је лекар доделио, и у количинама које је указао.
  6. Да води активан и здрав начин живота. Пази на сопствену тежину.

Мастна јетра

На питања дописника "МВ" одговорио је Љубов Воронина, доцент Одељења за геронтологију и геријатрију БелМАПО, кандидат Мед. наука

Радни сат. На резервама

- Лиубов Петровна, кажу да је јетра тежак радник, не знајући да се одмара...

- Стварно је. Обавља око 500 функција. Сваке минуте у својим ћелијама се јавља готово 20 милиона хемијских реакција; вештачки још нису репродуковани. Ово сведочи о јединствености и неупадљивости органа, без којих човек не може да живи.
Јетра филтрира и разликује све што долази са крвљу и лимфором (за један минут око 1,5 литре крви пролази). Коришћене супстанце се обрађују ради бољег варења, затим допуњавају своје продавнице или дистрибуирају кроз хепатичне вене дуж тела. Потенцијално токсична једињења јетре се дезинфикују, неутралишу, трансформишу у облике које растворе воду - излучују се жучом и урином. Ћелије органа трансформишу све лекове, хемијске конзервансе, боје, укусе, алкохол, токсине и токсине. Ова јединствена лабораторија обезбеђује нормални састав плазме, чисти га од нежељених једињења.

Хепатоцити (ћелије јетре) укључени су у све метаболичке процесе: угљени хидрат, масноће, протеине, воде, минерале, пигмента, витамина, хормона. Они синтетишу холестерол и масне киселине, протеине и факторе за згрушавање.

Јетра је главни орган који може смањити ниво холестерола у крви, уклањајући га преко жучне кесе у црева. Укључује се у производњу скоро половине лимфе која производи тело. То не само ствара, већ и штеди енергетске ресурсе. У својим ћелијама "чува" гликоген - енергетски резерват тела, синтетисан од глукозе. Користи се када је потребно брзо попунити недостатак шећера у крви (на примјер, између оброка). Затим се глукоза накупљена у јетри ургентно обрађује у глукозу - а тело добија неопходну исхрану.

- Зашто тако често постоје болести јетре?

- Упркос чињеници да има велике унутрашње резерве и невероватне ресторативне капацитете (само једна седма од телесне тежине је довољна за очување виталног
функције), особа треба да се брине о томе не само о срцу, мозгу. Али испоставља се да многи брину у позадини. На столу за ручак, ако размишљамо како ћемо доживјети јести и пијани стомак, скоро никада не бринемо о јетри. Али она мора да се бави вишком масти и угљених хидрата, конзервансима, бојама, побољшавајућим укусима и другим адитивима.
Наравно, јетра могу дуго радити у условима повећаних оптерећења, јер се хепатоцити могу опоравити, али ипак њихове регенеративне способности нису неограничене. Природа не пружа таквог огромног токсичног оптерећења, који су и сами људи подложни овим данима. Стога се нагло повећава број обољења јетре.

Како "фат" хепатоцити

- Шта је масна јетра?

- Ово патолошко стање, које означава изразом "масна болест јетре", "масна хепатоза", "стеатоза јетре". Зове се другачије - феномен је исти: прекомерна депозиција масти (липида) у хепатоцитима. Обично је садржај липида око 5%, а инфилтрација масти достиже 50% масу јетре.
Масна дегенерација јетре - реверзибилно стање. Елиминишући узроке, можете вратити нормалну структуру тела или задржати фазу развоја патолошког процеса, када је јетра и даље у могућности да у потпуности изврши функције.

- Како се масна јетра обољења?

- Постоји 2 фундаментално различитих фаза.
Прва је масна хепатоза, када се масти акумулира у јетри, али функције ћелија још нису битно погођене. Ако особа нема пратећих болести, онда је можда само бенигни ток масних болести јетре.
У неповољним условима, хепатоцити, пренатрпани са мастом, постају запаљени. Друга фаза болести се развија - масни хепатитис или стеатохепатитис (гојазност јетре са запаљеном реакцијом попут хепатитиса). Ово је још израженија и опаснија фаза: ћелије умиру и замењују влакно везивно ткиво. Попуњава напуштено место, функције ћелија јетре не испуњавају. Исход стеатохепатитиса је цироза и рак јетре.
Масна болест се углавном детектује случајно, чешће са ултразвучним прегледом. Ширење јетре, разбијање његове густине -
И фаза (стеатоза); амандман
параметри хепатитиса - ИИ степен (стеатохепатитис). Већина пацијената, укључујући и пацијенте са стеатохепатитисом, немају симптоме.

- Зашто јетра, која обрађује готово све, не може да се ослободи вишка масти?

- Сама могућност масне дишавне јетре услед чињенице да ово тело има водећу улогу у метаболизму масти. Липиди улазе у хепатоците из црева и масног ткива абдоминалне шупљине. Могу се синтетисати у самим ћелијама јетре. Хепатоцити узимају масти из крви и укључују их у њихов метаболизам. У ћелијама јетре постоји интензивно раздвајање масти, синтетизоване су вишје масне киселине и оксидоване, формира се холестерол.
Нормално, масне киселине формирају енергетски потенцијал јетре, чиме обезбеђују његово функционисање. Када је сломљена однос између количине масти, продиру у хепатоцита, као и могућност располагања његов последњи, развоју масне јетре. Већи испорука липида у организму (из различитих разлога, у Вол. Х. Због грешака у исхрани), доводи до тога да су ћелије јетре депонована мале капљице масти. У почетку, хепатоцити успевају да активно раде и уклањају масти. Међутим, с временом сами "масти", акумулирају липиде, престану
суочавајући се са својим задацима. Масти капљице постепено проширују хепатичну ћелију, уништавајући своје унутрашње структуре. Као резултат тога, поломљен уклањање прерађевина даље функционишу ћелије јетре пореметити њихову прокрвљеност, а тиме - испоруку кисеоника за њих. Следећа фаза болести се развија - хепатитис, тј. Запаљење јетре. Напредовање овог стања доводи до смрти хепатоцита, замене њиховог "бескорисног" везивног ткива, као резултат - на цирозу и развој отказивања јетре.

Обуци се у зону ризика

- Ко често има гојазност јетре?

- Масна дегенерација јетре се јавља у свим старосним групама, али чешће после 45 година. Статистике су следеће: 65% људи са повећаном телесном тежином развија масну болест јетре, 30% има стеатохепатитис, 5% има цирозу. Најопаснији је тзв. абдоминални тип гојазности, када се непотребне акумулације депонују углавном у пределу абдомена. Једноставним маркером ово је повећање обима струка код мушкараца преко 102 цм, код жена - више од 88 цм.
Вишак масти у јетри може бити у мршавих људи небалансирано исхрана (на пример, ако мало протеинска дијета), прекомерна ФАД дијете са оштрим губитка тежине. Познати "Аушвицов синдром": затвореници - кожа и кост - имали су високу унутрашњу масноћу.
Код мушкараца, међу узроцима развоја масне хепатозе на првом месту је дејство алкохола. Постоји директна веза између лудила за алкохол и ове болести. Љубитељи пијења и једења хране која су пуна масти, протеина, зачина, ризикује чак и више. Статистички масна хепатоза чешће се дешава код људи који су бољи него код оних који живе скромно и не прослеђују делиције.
Умерена масна хепатоза прати многе болести. Прекомерно одлагање масти у ћелијама јетре примећено је код скоро свих пацијената са дијабетесом меллитусом типа 2. Повећање нивоа холестерола и триглицерида у крви такође је показатељ кршења метаболизма масти у јетри. Хронични вирусни хепатитис, посебно хепатитис Ц, обично је праћен њеном масном дистрофијом. Приближно једна трећина болесника са хроничним панкреатитисом има и масну хепатозу.
Понекад се дегенерација масних зрна развија под утицајем токсичних хемикалија (без обзира на то како улазе у тело - с храном, водом или ваздухом). Главни фактори ризика су пестициди у поврћу, производи за домаћинство, индустријске емисије. Често је јетра оштећено због полифармације - ирационалног уноса дроге.
До хепатозе може доћи до недостатка кисеоника код болести плућа, бронхија, кардиоваскуларног система.
У настајању тренд у последњих неколико година "подмлађивање" масне болести јетре повезане са конзумирањем алкохола од стране тинејџера, лекови (кокаин, опијати, екстази, и тако даље. Д.), и енергетска пића.

- Људи верују да алкохол разбија масти. Уствари, испада да ће гомила водке довести до масне јетрене дистрофије?

- Алкохол је најчешћи узрок масних јетре (у два од три случаја). То је довело до поделе масних болести јетре у две велике групе: алкохолно и безалкохолно.
Чињеница је да цео циклус хемијских трансформација алкохола дође уз учешће ћелијских јетрених ензима. Али производи његовог распадања, формирани током оксидације, оштећују мембрану ћелија јетре и смањују функцију ензима укључених у транспорт и оксидацију масти. То доводи до кршења нормалног метаболизма и акумулације у ћелијама. Није случајно
масна јетра постала је честа дијагноза политичара, пословних људи, уредника. Они не злоупотребљавају алкохол, али сви знамо да је снимак добре ракије - незаобилазни атрибут пријеме и презентације, средство за ублажавање стреса после (и понекад у току) радни дан. Када су откривене патолошке промјене у јетри, људи су веома изненађени, јер се не сматрају да су пијеоци.
У женама, алкохолна масна дишна дисперзија се развија у краћем временском периоду уз смањену потрошњу алкохола; болест је озбиљнија.
Морамо чврсто знати да у принципу нема безбедних доза алкохола. Реакција на "степен" сваког појединца. Поред тога, постоје истовремене болести које особа не зна, што повећава осетљивост ћелија јетре на алкохол (на пример, вирусни хепатитис).

Затворени "дебели" круг

- гојазност јетре и дијабетеса - да ли су повезани?

- Све глукозе, испоручене са храном, заједно са протоком крви се шаље из црева на порталу у јетру, где се претвара у резервни облик - гликоген. Нормално, тело може да прими 90 г гликогена.
Ако унос шећера у јетру истовремено прелази 90 г, преоптерећује се са гликогеном и мастима добијеним од њега. Када такав животни стил води дуго времена, у хепатоцитима једноставно нема довољно места за постављање следеће дозе глукозе. Да би некако направили простор за нове дијелове шећера, јетра је присиљено брзо обрађивати глукозу у масти и допунити их масним хранама тела. Ова функција хепатоцита почиње да доминира, постају нека врста масног генератора, ау самој јетри врло брзо се попуњавају све ћелије. Губитак јетре се развија.
Под овим условима, било који, чак и нормални (!) Унос глукозе из хране доводи до пораста нивоа шећера у крви. Повећава се јер јетри немају где да дају глукозу, а правно место последњег хепатоцита заузима маст. И продужено повећање нивоа шећера у крви, тј. Масне јетре, почиње да промовише развој дијабетеса. Међутим, сам дијабетес неизбежно доводи до масне дегенерације јетре. Као што је познато, основа за развој дијабетес мелитуса типа 2 је феномен инсулинске резистенције: осетљивост ћелија тела (првенствено хепатоцити
и масних ћелија) смањује дејство инсулина. Једна од функција инсулина је превоз глукозе у ћелије из крви и ткивне течности. Уз инсулинску резистенцију, ћелије јетре, упркос високим концентрацијама шећера у крви, не примају неопходну глукозу и умиру.
Дакле, постоји двострука веза: масна хепатоза доприноси развоју дијабетес мелитуса, а то неизбежно погоршава дишу масних јетре.

- Зашто се масти акумулирају у ћелијама јетре приликом узимања лекова?

- Ако је неко присиљен да потрајати дуго лекпрепарати (стероиди, антипсихотици, антидепресиви, тетрациклини, нестероидни анти-инфламаторни, цитостатике), долази до постепеног исцрпљивања детоксикације механизама ћелија јетре. Токсини и шљаке нису потпуно неутралисани и акумулирају. У борби за преживљавање, ћелије јетре имају тенденцију да се ограде од њих, да повећају заштитни слој масти. Токсини и шљаке све више и више - слојеви таквог масног "саркофага" стално расте. Ова појава доводи до прекомерне акумулације масти у ћелијама јетре.

- Која опасност угрожава особу ако има масну јетру?

- Тхе фатти хепатосис - потенцијални узрок хепатитиса (запаљење ћелија јетре), хепатиц (њихово замењивање ћелија везивног ткива) и рака. Многи стручњаци сматрају да је пацијенти са цирозом јетре, стеатохепатитис ризик приближно исто као и код пацијената са хепатитисом Ц. За масну хепатосис повећани ризик од морбидитета и дијабетес мелитус, хипертензију, коронарне болести срца. Често са стеатоза јетре уочио повреде билијарног система, као резултат - хроничне холециститиса, жучне дискинезије, холелитијазе. Прекомерна акумулација масти "инфицира" панкреас са истим процесом - нарушава његова дигестивна функција. Са израженом масном болести јетре, особа веома лоше толерише инфекције, хируршке интервенције, анестезију.

Алгоритам дијагностике
и "не воле"

- Како идентификовати масну хепатозу?

- Дијагноза је сложена. Пацијент мора прво испитати гастроентеролог да одреди факторе ризика за болест масне јетре, идентификују екстерне могућности свог пораза, као и других органа дигестивног тракта, одредити величину јетре и слезине. И тек након тога почиње фаза лабораторијских и инструменталних метода. Ултразвук може открити индиректне знаке депозита масти у јетри, сазнати његове тачне димензије, а понекад видети промјене које су карактеристичне за цирозу. Биохемијске анализе крви пружа вредне дијагностичке информације о постојању и природи запаљења ћелија јетре, жучних нарушавање метаболизам и функционалних резерви тела. Будите сигурни да се испита присуство вируса хепатитиса: они - најчешћи узрок поразхенииа јетре и хепатитис Ц могу да поремете размену масти у јетри. Додатни преглед (одређивање имунолошких параметара, ЦТ и биопсије јетре) је прописан за посебне индикације.

- Да ли је могуће третирати масну јетру?

- Пре свега, потребно је искључити или смањити ефекат фактора који је доводио до депозиције масти у јетри. Ово је скоро увек могуће у погледу алкохола (уколико постоји зависност, потребна је помоћ стручњака за наркологију). Потребно је посматрати исхрану са ниским садржајем масти, свакодневно да би имала довољно физичке активности. Када ове мере нису довољне, лекар прописује специјалне лекове који утичу на метаболизам масти у јетри. Пацијенте са дијабетес мелитусом и хиперлипидемијом такође треба посматрати код ендокринолога и кардиолога који ће координирати процес лечења.

- Да ли постоји посебан савет о исхрани?

- Нема посебне дијете. Најозбиљнији непријатељ јетре преувеличава.
Ливер "не воли" кисели, димљени, спици, хране која садржи конзервансе и стабилизаторе, јелима. Редквица, редквица, бели лук и маст су јој штетни. Она пати од масног меса (свињског и овчијег), гуске и патке меса, богате супи, било маргарина и мајонеза, алкохолних пића (без обзира на то да ли је француски коњак или Алга-ноге), јака кафа без млека.
И шта јетра "воли"? Свеже припремљена храна без конзерванса, парени јела, ниско-масти. Сваки дан би требало да једу поврће и биље, нарочито корисне шаргарепа, купус, цвеклу, кукуруз, парадајз, краставац, тиквице, бундеву, першун и мирођију. Корење мора да се поједе најмање 150 грама уз додатак биљног уља или у облику сокова. Купус је боље користити бело и обојено, парено. Од репа може направити сок (разређен на пола водом), зелена салата, борсхт; користи се као прилог. Исцелитељи за банане, банане, јабуке, датуми, суве шљиве. Од протеинских производа, пожељне су рибе, као и сиреви. Вода се треба очистити само кроз филтер. Минерал јетре Најкориснији Ессентуки № 5 и Славиановскаиа, селтзер, Морсхинска.

- Када је дијагноза "масне хепатозе" већ постављена, шта би особа требало да уради?

- Заштити јетру од токсина, првенствено из алкохола. Смањите тежину, ако је повећана, и постепено - губите тежину за око 400-500 г недељно. Изненадни губитак килограма може погоршати ток болести због брзог мобилизацију масти из депоа и депозита у јетри. Постоје храна богата биљним влакнима. Природни дијететски влакна корисна за све, и пате од ФХ - два пута: нижи холестерол и масти у крви (ако се држите на ниским мастима), чине храну већи волумен, стварајући осећај ситости.
Користите, ходајте или пливате најмање 30 минута 5-7 пута недељно. Не прибегавајте се само-лијечењу, не узимајте дијететске суплементе и биљне инфузије за "чишћење" јетре. Ако постоји дијабетес, стриктно пратите шећер у крви (боље је купити глуцометер). Проверите ниво холестерола (најмање сваких шест месеци).

Не заборавите да је јединствена својина јетре велика способност опоравка. Дајте својој јетри прилику да се ослободите вишка масти.
Ако пацијент не чини ништа, испадаће се као у шалу: "Тук-тук." - "Ко је тамо?" - "Ваша шанса." "Лажеш". - "Зашто?" - "Шанса не трчи два пута."