Чишћење јетре код куће - шта и како се чисти

Напајање

Није тајна да залог дуготрајности није само поштовање здравог начина живота и режима оптималне физичке активности. Важну улогу игра периодично чишћење тела од жлица које се акумулирају у јетри, цревима и другим органима. У данашњем чланку, упознаћемо се са заједничким методама чишћења јетре код куће.

Фраза "чишћење јетре" је популарна замена медицинског израза "интубација" (тиубазх, фр.). Раније су коришћене и дефиниције "дренаже јетре" и "слепих зубара", али су све мање и мање уобичајене.

Чишћење јетре је помоћна процедура која враћа нормално функционисање органа кроз повећану производњу и ерупцију жучи, што доводи до пречишћавања жучних канала.

Када је вријеме за чишћење јетре?

Пре него што наставите слепим сондирањем јетре код куће, морате бити поново осигурани и добити одобрење од лекара или локалног терапеута, посебно у случајевима када постоје здравствени проблеми. Штавише, лекар може помоћи у одређивању избора методе, лека и рецепта за чишћење из стагнантне жучи.

Чишћење јетре код куће доприноси не само побољшању тела у целини, већ ће бити ефикасан помоћни поступак у лечењу и / или превенцији следећих болести или стања:

  • синдром постхолецистектомије након уклањања жучне кесе;
  • хипертензија билијарног тракта - дискинезија;
  • након напада акутног холециститиса;
  • холангитис;
  • хронични холециститис - само тубелесс облик;
  • панкреатитис;
  • системски атонски затвор;
  • дуоденитис;
  • гојазност;
  • месец дана након тровања било које етиологије;
  • сезонске и алергије на храну, поллиноза, атопијски дерматитис;
  • кожне болести;
  • бактеријске лезије, на пример, дршке;
  • вирусне лезије, као што је херпес;
  • поремећаји спавања, несаница;
  • синдром хроничног умора;
  • спречавање сезонске депресије.

Испод је листа симптома, индиректних знакова или болести које указују на потребу да се изврши тјубазх:

  1. Синдром глупог бола у десном и / или левом хипохондријуму;
  2. Трчање глупе главобоље;
  3. Стална отргненост у десном рамену и око ње. Неугодност на нивоу скапа или колена;
  4. Стални поремећај столице - дијареја праћена запињањем. Изгоревање. Белцхинг. Губитак апетита, или обрнуто, његова неповратност;
  5. Температура субфебрила није већа од 36,9-37,1 ° Ц;
  6. Нездраво блистање. Повећано знојење;
  7. Прелазак на расположење: радост-љутња. Опасност од страха без разлога;
  8. Изненадан изглед сличних пегама - између обрва, испод очију, на лопатицама или на горњој руци;
  9. Манифестација "хељде" или "јетре места" на задњем делу шаке и подлактице од спољашњег дела и савијања између кажипрста и палца. Појава великих, бледо маслиновог места на храмовима и тамне мрље на уснама;
  10. Црвенило и / или учвршћивање коже на врху носа;
  11. Губитак косе. Појава ране сиве косе;
  12. Манифестација плака и пукотина на језику и микро-улцерима у усној шупљини;
  13. Кожа на врховима прстова постала је белкаста и масна. На ноктима је било вертикалних "ожиљака", а боја ноктију је постала црвенкаст хлад.
  14. Фекали су постали суви и тврди, или нормалне конзистенције, али са белим или глинастим нијансом са оштрим киселим мирисом.

Пре него што се слепо интубацију, поготово ако постоји бол у десној страни и / или лево горњи квадрант вреди јетри гастроентеролога, јер то може да буде први симптом каменаца болести у којој је чишћење јетре је строго забрањено!

Када је чиста јетра контраиндикована

Чишћење јетре строго је забрањено у следећим случајевима:

  • холелитиаза, дискинезија жучних канала;
  • цалцулоус цхолециститис;
  • опструктивна жутица;
  • акутни панкреатитис или хепатитис, акутна дистрофија јетре;
  • Холестаза, холелитиаза, ентероколитис;
  • чир на стомаку или чир дуоденала;
  • погоршање хроничног или акутног тока било које болести;
  • акутне респираторне или заразне болести у било којој фази курса;
  • присуство грознице, општа слабост;
  • у стресном или депресивном периоду;
  • током трудноће, током лактације, током менструације;
  • са спуштеним крвним притиском, срчана блокада;
  • код болести респираторног система, који узрокују депресију дисања;
  • хронична бубрежна инсуфицијенција;
  • патологија уретера.

Постоје болести у којима је чишћење јетре и чишћење жучне кесе могуће након одобрења лекара који долази. Међу њима:

  • било какве болести јетре, панкреаса и слезине;
  • гастритис, чир на желуцу и 12 дуоденалних улкуса;
  • колитис и друге интестиналне лезије.

Колико често се могу провести процедуре?

Данас постоји велики број система за чишћење јетре који се условно могу поделити на два типа - брзо или нежно (дуготрајно) пречишћавање.

Без штете, поступак се може изводити једном годишње, ако се користи један од метода брисања. 3 или 4 пута чишћење је могуће за дуготрајно чишћење, али само према индикацијама и уз дозволу лекара који лечи.

Уопштено, препоручује се самостално дугорочно чишћење јетре без штете по тело 1 пут за 6 месеци.

Рецепти за нежно или продужено пречишћавање

Нежно чишћење јетре може се вршити употребом лекова или људских лекова - уз употребу одређене хране. У одсуству контраиндикација, поступци за споро фазно одводњавање не узрокују да се лекари очито супротстављају и сматрају се и најбољим спречавањем холелитијазе.

Аллохол или његови аналоги

Најлакши начин, чишћење јетре није брзо, већ ефикасно. Стандардна шема пријема је следећа:

  • 1-2 таблете 3 или 4 пута дневно;
  • тек након оброка или малог ужег;
  • максимална дневна доза је 8 таблета;
  • трајање курса је 3 или 4 недеље.

Биљни препарати Цхолагогуе

Ресторе биље јетре код куће - добра опција, али пре него што почнете да прочитате сажетак стопе чишћења биља, које припадају одређеној колекцији - да ли све компоненте које носе?

Чишћење јетре уз биљке је врло згодна процедура ако купите филтер врећице у апотеци која не захтијева напор да припреми биљну инфузију на парном купатилу.

Пиће таквих чајева може бити дуго, до 3 месеца. Препоручена доза за одрасле је 3 пута дневно за 100 мл (1 филтер врећица) на пола сата прије конзумирања.

У случају погоршања стања здравља или благог испољавања алергијских реакција одмах треба да престане узимати узимање холагог чаја.

Свињска маст

Већ је доказано да редовна примјена мале количине спречава (!) Развој атеросклерозе. Штавише, сланина је диван жути лек.

Требало би да узмете комад свеже масти, волумена из сандучета, увече током вечере. Трајање чишћења - један месец, након чега би требало да направите једнократни одмор. У будућности, за спречавање стагнације жучи, производ се боље узима под схемом "дан после два" - доста масти се и даље дешава.

Сок од црне редквице или азијског даикона

Упркос чињеници да је "наша" црна радица снажнија, боље је очистити јетру соком од даикона.

Са посебном пажњом за ову методу треба приступити људима са болестима стомака, јер овај сок може узроковати погоршање гастритиса.

Недељна шема, према којој се јетра чисти свеже припремљеном соком редквице:

  1. 3 пута дневно за 1 кашичицу;
  2. 3 пута дневно за 2 супене кашике;
  3. 3 пута дневно за 3 супене кашике;
  4. 3 пута дневно за 4 кашике;
  5. 3 пута дневно за 5 кашика;
  6. 3 пута дневно за 6 кашика.

Можете пити сок само 1 сат после оброка, а можете га припремити за будућу употребу, али не више од 2 дана. Држите само у стакленој посуди иу фрижидеру.

Сорбитол

Пречишћавање јетре помоћу традиционалног средства хологагога - сорбитола, може се вршити на два начина. За први случај:

  • 3 дана пре поступка, узмите исхрану у исхрани - табела број 5 са ​​додатним ограничењем уношења животињских масти;
  • Ујутру, на дан чишћења, ставите високу клистир;
  • Припремите бочицу са топлом водом, а затим пијте на празан желудац раствор од 2.5 кашике сорбитола у 100 мл воде од 40 ° Ц;
  • После 15 минута, пити 200 мл минералне воде без гаса, ставите бочицу са топлом водом на јетру и лежи на њој, са ваше десне стране;
  • Ако након 1,5-2 сата није било отпуштања столице, онда сорбитол вам не одговара и треба да изаберете другу методу пречишћавања. Дефекација треба да се деси 1-2 пута. На дан можете јести воду са течном рижом на води, пити чорбу дивље руже или минералне воде.

У другом случају, после тродневне припремне дијете и постављања високог клистирања:

  • ноћ пре поступка пречишћавања, пиво у термосу 3 тбсп. бобице кукуруза у 500 мл топле воде;
  • Ујутро, садржај термоска филтра и растворити у чисти инфузији 2 тбсп. сорбитол.

Да пије такав "компот" следи на празан стомак, дан кроз три. Оптимални и максимални број понављања - 6 пута, према шеми 1 (дан чишћења) до 3 (припрема). Укупно, поступак ће трајати 21 дан.

"Дневне" методе чишћења јетре код куће

Осим поштења, постоје и прилично агресивне "перкусионистичке" методе чишћења јетре у једном дану.

Коњак и рицинусово уље

Упркос састојцима, ово је једини брзи начин очишћења, што се може приписати нежним процедурама. Алгоритам чишћења са брендом (!) Скате и рицинусово уље, који помаже да се ослободите вишка стагнантне жучи, је следећи:

  • прије ноћи, неопходно је ставити високу клистирну клистир;
  • Дневни мени треба да буде гладан и састоји се од печених јабука (максимално 1 кг) и минералне воде;
  • еве слееп пије 50 мл ракија уједају његов мали део ниским масти сира, а након пола сата користећи 50 г рицинусовог уља испире са великом количином воде.

У наредних неколико дана придржавајте се исхране из менија за третман "Табела број 5".

Чишћење јетре свакодневне песе

Важно! Овај метод је забрањен за људе који пате од ниског крвног притиска (!) И дијабетеса (!).

За такво чишћење, морате изабрати слободан дан, а уочи требате припремити одјевну репицу у складу са слиједећим рецептом:

  1. 1 кг малих плодова мора се очистити без сечења на комадиће у тепиху од емајла, сипати 1 литар хладне воде за пиће и запамтити његов ниво. После тога додајте још 2 литра воде;
  2. Након врења, цвеклу исперите на мали ватру док вода не достигне ниво који одговара 1 литру. Не покривајте поклопац! Не соли!
  3. Уклоните са топлине. Обришите цвеклу на плитку грудну или пробленду. Враћајте грудњу назад у посуду до репног репа;
  4. Кувати испод поклопца на ватри 20 минута;
  5. Нека се охлади. Чврсто стисните грудњу из газе;
  6. Подијелите јухо у 4 делове и фрижидер.

Припремљен претходне ноћи, чорбу треба узети сутрадан у 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. Овај дан би требало да помогне свој дигестивни тракт - само динстано поврће, зачињена са биљним уљем или печених јабука, а од пића - Хот јаког црног чаја без шећера (! А мора), шипка супу или негазирана минерална вода.

Исхрана треба да буде пре лекова за 15-20 минута, а одмах након репа чорба је пијан, неопходно је применити топли грејање пад на подручју јетре и лажи на десној страни. Покушајте да будете што је слободнији од обављања домаћег задатка, а када сте приморани да се померите, везите грејач на тело широким завојем.

Запамти! Такво чишћење јетре може се вршити само једном годишње.

Маслиново уље и лимунов сок

Упркос чињеници да је Интернет је заједничко верзија рецепт, када је јетра јасно пријем шоље маслиновог уља и чаша сока од лимуна, ми не популаризује технику која свакако може бити штетно за тело.

Након пријема једну 200-250 мл било поврћа, чак и маслинова уља, 90% случајева завршава са мучнином, повраћањем, оштре болове у стомаку и позвати хитну помоћ. И не свака здрава особа ће преживети тест чаше лимуновог сока.

Шта чистити да одаберете и шта да једете током и након чишћења

Ако сте почетник и први пут очистите јетру, дефинитивно морате да држите 3-4 процедуре штедње у трајању од 1 године. Само ово поље може се пребацити на друге методе.

Када пречишћава јетру било којом методом, и нежно и свакодневно, на дан чишћења, боље је условно гладно:

  • из хране је дозвољена кувана пириначица на води, уловљено поврће са малом количином биљног уља и печене јабуке;
  • од пића - свеж сок од јабуке, бујица дивље руже, несладкан црни чај и мирна минерална вода.

Пре него што се препоручује за чишћење, барем за трећи дан, да седи на биљке, воћа и поврћа исхрани без животињске масти, а након завршетка чишћења - најмање недељу дана да се придржавају препорука исхране "Табела №5".

У закључку је вредно споменути још једно "златно правило број 1" - чишћење јетре код куће (посебно брзо) је дозвољено не више од једном годишње. До данас је доказано да људи који злоупотребљавају ову профилаксу брзо добијају "награду" у облику формирања камена и дијагнозе "Галлстонеова болест".

Како брзо очистити јетру код куће

Јетра је главни филтер тела, који дневно чисти више од 1000 литара крви. Постепено, тело акумулира јалову која се претвара у камење и затвара жучне канале. Имунитет се смањује, изглед и благостање погоршавају: особа се бави депресивним расположењем и главобољом, појављује се апатија и хронични умор. Да бисте заштитили јетру од камена и цирозе, редовно га очистите фоликлим лијековима и прилагодите исхрану.

Исхрана или правилна исхрана

Прва фаза је припремна. Три недеље пре планираног пречишћавања од исхране уклоните штетне производе у којима постоји маст, шећер или кофеин. Искључи:

  • маст, свињетина са јагњетом, патком и гуском;
  • кобасице, кобасице, кобасице и шунку;
  • маслац са маргарином и павлаку;
  • чипс, полупроизводи и други производи са хемијским адитивима;
  • мајонез и масне салате;
  • чоколада, крем пецива, колачи и сладолед;
  • инстант кафа и какао, црни чај;
  • алкохол и пића која садрже алкохол.

Боље је да не користите забрањене производе након чишћења. Ако стварно желите да једете 100-150 грама колача или кобасице не више од 3 пута недељно, пожељно је и мање често.

Припремни период је подељен у две фазе: први траје 7 дана, други - 14. У почетку се тело навикава на светлост и здраву храну, затим месо и рибљи производи нестају из менија, особа прелази на вегетаријанску врсту хране.

Седмодневна исхрана састоји се углавном од протеина:

  • пилеће груди или теле без коже;
  • ћурке или зеца;
  • свеже харинге, сардине, ослиће и друге пусте сорте рибе;
  • сир, можете да обуците скуте и јогурт без заслађивача;
  • омлет од пилећих протеина.

Допуните дијету с овалама и свежим поврћем. Салате од парадајза, краставаца, купуса и зеленила испуњене су биљним уљем: маслац хладно пресовани или рафинисани сунцокрет. Ако се посуда чини без укуса, додајте кашику лимуновог сока и осушене туне као што је босиљка или першун.

Замените касну вечеру с чашом јогурта и слатком јабуком. Боље је не конзумирати киселе сорте пре спавања, како не би изазвали згрушавање. После шест, можете јести сто стотину фунти парене пилеће груди и биљни украс.

Фаза два: прелазак на вегетаријанство
Након што се уклони седмодневна протеинска дијета из менија:

  • јела од меса и риба;
  • сви млечни производи, чак и кефир и сиреви;
  • пилећа јаја;
  • брашно и тестенине;
  • свеж хлеб и осуши.

За 2 седмице треба јести житарице: хељде, овсене каше, пшеницу и јечам. Пиринач је само браон неполиран, преостале сорте само затварају црева и не доносе користи. У исхрани треба пуно поврћа које једу сирово, кувају или кувају у двоструком котлу. Не кувајте или не пеците. Плодови су дозвољени, али у ограниченим количинама, јер садрже шећер.

У разноврсном менију могу се наћи печени кромпир и зелени чај. Пијте да кувате са листова чаја, без кесица. Додати у шољу од 1-2 тсп. душо. Зелени чај има много антиоксиданата који апсорбују токсине и пречишћавају крв и унутрашње органе, укључујући јетру.

Морате се променити са три оброка дневно на пет или шест. Смањите количину посластица, одустајте од сухих грицкалица и сендвича. Храна је лагано загрејана до собне температуре или нешто топлије.

Вегетаријанска исхрана чисти дебело црево, јер ако је замашена жлица и остаци труне хране, јетра неће бити обновљена. Ниједан мање важан корак је побољшање одлива жучи и мало га разблажити. Секрету, излученом од жучне кесе, постаје течно, треба пити пуно воде. Код 1,5-3 литара дневно, ако нема проблема са бубрезима.

Двонедељна вегетаријанска исхрана ће припремити јетру за следећу фазу пречишћавања. Препоручљиво је испитати абдоминалну шупљину пре употребе фолк препорука и консултовати гастроентеролога.

Важно: Било која, чак и релативно природна и безопасна метода, има нежељене ефекте и може угрозити људско здравље.

Љетна верзија чишћења јетре

У августу-септембру, можете покушати отапати јетру мелонима. Изаберите зелене подољене плодове елипсоидног облика. За 2 седмице користите само диње од 7 до 22 сата. Ограничења величине порција нису присутна, али препоручујемо да се придржавате петодишње хране. Забрањена су друга јела и пића осим воде. У дијету можете унети неколико шоље охлађеног зеленог чаја. Нема шећера или меда. Након 10 сати под забраном диње. Препоручљиво је да ништа не пијете.

Глатко завршити процедуру:

  1. 15-тог дана, доручак 60-70 г шаргарепа од црног или раженог хлеба, испран зеленим чајем. Мора да је топло. Уједајте са чашом куваног смеђег пиринча. За вечеру служи исто као и за доручак. Пијте литар свежег сокова на дан. Користи се за припрему тамних сорти.
  2. 16. дана додајте у дијету кувани кромпир, парне срже, шаргарепу или купус. Изабрати једну ствар, да служи вечеру с крутама и чајем.
  3. Доручак 17 дана понавља претходни: сухи хлеб плус пиће. Можеш да једеш са куваним поврћем и парном пилетином (тежина 100-150 грама). За вечеру служи кромпир са препеченицима, купусом и тиквицама. Пијте чај и 100 мл кефира.

Немогуће је одмах након завршетка чишћења напада на пржено месо, кобасице и конзервисану храну. Најмање 2-3 месеца не пити алкохол, тако да јетра има времена да се опорави након чишћења.

Воћни коктел са зрном и црном рибизом

Стисните 2 литра сок од младих тиквица, ставите у фрижидер са колачом, који се пребацује у посуду или торбу. Поступак почиње клистирањем, која се врши увече 3-4 сата пре спавања. Ујутро, не једите доручак, већ пити 200 мл воде.

Колач од младих тиквица за загревање у пећници или пећи, ширио је дебео слој на десном хипохондријуму. Покривајте облогу са омотачем хране и танком пелену. Везите вунени шал преко торте и ставите грејно поље. Температура треба поставити на минимум, јер морате повећати циркулацију крви, али не оштећујте јетру.

Уклоните компримовање након једног дана. Истог дана, са почетком у 10 сати, морате пити сав сок од ткива. Запремина послуживања - 100 мл, употребљавати сваких 40-60 минута. Након сок од тиквице пију на грлу свеже стискане јабуке. Пожељно је од сорти киселина, уколико нема згрушавања. Само један дан пити 500 мл сок од јабуке. Последња доза лекова за употребу у 18 сати. Након 6 исперите уста водом, када желите да пијете.

Препоручљиво је да читав дан одустанете од хране или се ограничите на ослањање несаљене кашице. Често након чишћења, на кожи се појављују осјећаји, ране или пукотине. Стога се тело активно ослобађа токсина.

Ако се ране не лече дуго, обратите се дерматологу или гастроентерологу.

Пречишћавање јагодама
За други рецепт потребан вам је маслиново уље и воћни сок од црне рибизле. Да бисте припремили тело за процедуру, не треба вам само лечена храна, већ и децокција спораса. У чаши вреле воде напијте кашику суве траве. Садашњи напитак је подељен на 4 дела, да пије пре јела. Свакодневно припремити нову јуху.

Уђите у мени инфузију спориха недељу дана пре чишћења јетре. Затим поступите на следећи начин:

  1. Првог дана ставите клистир, пожељно ујутру или до 12 дана.
  2. Касно увече, кувати боцу са топлом водом и завијте је крзном натопљеном инфузијом спора.
  3. Лезите пола окренути на десну страну, постављајући неколико јастука или ћебади под леђа.
  4. Примијените топлије на десној хипохондрију, до подручја гдје је јетра.
  5. Да лаже 3 сата. Осигурајте да бочица са топлом водом није превише врућа. Ако се у великој мери угризе, ставите ручник на кожу или листу преклопљен неколико пута.
  6. У 17 сати узмите маслиново уље на собној температури. Ако особа тежи до 90 кг, препоручује се 150 мл, ако је више - 200 мл. Оперите уље са сока рибизла.
  7. У 9 сати, растворите 4 чаше сијена у чаши топле воде и узмите лек. Да се ​​супротстави нападу мучнине дубоким удисима-издахом.
  8. Ујутро, очистите црева стварајући клистир.

Људи који су одлучили по овом поступку, кажу да су заједно са фецесом добили камење. Препоручљиво је након овог чишћења да направи ултразвук жучне кесе како би се уверио да је поступак био успешан и да канали нису заптивни.

Лишће и репа

Имали су паразити у јетри? Очистити и вратити тело ће помоћи лизали. Печурке темељно се опере и осуше, млевене у прах. Једите на празан стомак на кашичици лекова, са два гутљаја воде. Ручак након 30-40 минута. Поновите процедуру 10 дана.

Апсорбујућа својства и има репу. Постоји неколико рецепата из коренастог усева који ће помоћи да се очисти јетрина токсина и жучне кесе из камена.

Бротх
Просјечна култиварна култура масе 200-260 г испира под текућом водом, оставља реп. Баците у суду, сипајте 3 литре воде. Испарити 2 литре течности на спору или средњу топлоту, уклонити цвеклу и лагано хладити. Без уклањања коре, гајити поврће на фину грудњу. Ставите масу у остатке воде. Јуха треба кувати 20 минута, затим се охлади и филтрира.

Течност је подељена у 4 подељене дозе. Узмите део сваких 4 сата, ставите бочицу топлих вода у јетру. Након 2 или 3 употребе, појављује се диуретички ефекат, што указује на то да је чишћење почело.

Поступак се не може извршити превише често, само 1-2 пута годишње.

Квас
Треба да се припреми:

  • 3 средње репа;
  • гомила грожђа;
  • 3 литра дестиловане воде;
  • 100 - 200 г шећера за ферментацију.

Излучене кореновске културе сече на мале или средње коцке, истопите воду. Посути шећер и грожђе, поделите смешу и прелијте тегле. Квас тресе два пута дневно. Након 7-9 дана пиће је спремно за употребу. Средства за напрезање, пити 30 мл пре оброка. Узмите квас три пута дневно док се пиће не заврши. Јетра треба да се одмара 3 месеца, а потом се може поновити.

Салата
Посуда се састоји од:

  • репа средње величине;
  • 2 велика јабука;
  • жлица сирћета или лимуновог сокова;
  • 2 корења од хрена;
  • Шприц шећера.

Ружа се упија у врућу воду и док се не охлади, млађи. Комбинирајте се са рађеном репом и јабукама, напуните мешавином сирћета и шећера. Салата је погодна за редовно превентивно чишћење, али не препоручујемо лагано уживање. Корен рена иритира зидове стомака и свакодневном употребом може изазвати гастритис.

Овсени, редкев и псе руже

Да бисте ажурирали ћелије јетре и бубрега, препоручујемо да пробате овчију чорбу. Лијек се састоји од:

  • суви или свежи листови од бобице - 3 кашике;
  • брескови пупољци - 2 тбсп. л.;
  • чашу овсених зрна, која није ољуштена.

Мешајте састојке и сипајте у суду. Потопите у 4 литре филтриране воде. Упалите на хладном месту 24 сата.

Пиће овсене каше мора се мешати са сувом од руже паса:

Налијте 2-3 кашике здробљеног сувог воћа у посуду.

Сипати шољу дестиловане воде. Сачекајте док се смеша не сруши.

Ставите у канту две кашике спора, оставите 15-20 минута на пећи.

Обришите јуху од пилуле и инфузију зоб, комбинирајте и налијте у стаклену три литарску теглу. Стави га у фрижидер. Првог дана пијете 50 мл, други - 100, а трећи и следећи - 150 мл. Медијум треба загрејати на 37ºЦ и одвести у празан стомак, након 30-40 минута наставити са оброком.

Пречишћавање траје 10 дана, а затим се дводневни пауза може поновити. Мени у овом периоду треба да буде витак, без меса и рибе.

Чишћење радича
То ће узети 10 кг коренских култура. Прање рукавица, обрезати оштећене делове и врхове, уклоните репице. Оставите пеел офф. Преузмите у соковник или млевите у брусилицу за месо, можете користити грубо. Немојте избацивати торту, већ је комбиновати са медом. За 1 кг сировина, узмите 300-400 г пчелињих производа. Уместо меда, можете ставити шећер: 500 г за 1 кг торте.

Свеже стиснут сок треба чувати у стакленој посуди у фрижидеру. Почните са кашичицом, која је пијана 50-60 минута након једења. Ако нема непријатних сензација, повећајте дозу на једну жлицу, а након недељу дана или једну и пол да доведете до 100 мл. Када је сок завршио, пређите на торту. Једите 30 грама три пута дневно током јела.

Важно: Метода није погодна за људе са високом киселином. Може изазвати упалу мукозних мембрана и згага.

Биљни препарати

Припремите пице које прочишћавају јетру, жучи и крв, можете осушити:

  • Шентјанжевина;
  • целандин;
  • листови фармера;
  • кукурузне стигме;
  • пелин или коприва;
  • ручак или бесмртни;
  • пилетина или нане.

Користите биљну децу најмање месец дана, можете додати мало меда за пиће. Подршка раду јетре након чишћења помоћи ће маслиновом уљу. На празном стомаку је потребно пити на жличици средстава, а након 30-40 минута доручка.

Постоји много начина за чишћење јетре и побољшање функције жучне кесе. Код куће, боље је користити фоличне лекове који не садрже алкохол. А лекове, чак и "Аллохол", треба узимати тек након консултација са гастроентерологом и детаљним прегледом абдоминалне шупљине.

Како очистити јетру код куће

Јетра врши важну функцију природног филтера, поуздану заштиту особе од вируса, болести, токсичних супстанци, токсина и токсина.

За било који живи организам у којем постоји такав орган као јетра, увек ће бити од виталног значаја. Неки научници чак га са поштовањем називају интерним, личним, биохемијским лабораторијама. И то је далеко од случајног, јер јетра учествује у свим метаболичким процесима у телу, а такође неутралише разне токсичне супстанце које јој улазе.

Али ресурс овог тела није неограничен. Ако се значајан део ћелија јетре изненада оштети, онда га неће моћи вратити на нормалан рад. Стога је веома важно знати како исправно очистити јетру код куће, како не би дошло до критичног тренутка и неизбежности у овом случају кампање код доктора.

Зашто ми треба стално очистити јетру?

У различитим несрећама и повредама, ако најмање 15-20% јетре преживи, онда у одсуству неповољних фактора може у потпуности да прерасте у своју првобитну величину. Само је невероватно! Ниједно људско тело нема такав капацитет за регенерацију.

То је наравно, наравно, због великог значаја јетре за тело. Али ова чињеница, нажалост, је могућа само ако су преостале ћелије јетре апсолутно здраве.

Са недостатком снабдевања крвљу, изложеност разним токсичним супстанцама, вирусима и другим негативним факторима, у ћелијама јетре долази до неповратних промјена. Због тога, они су или реборн (добијање масти, као у случају стеатоза јетре) ор дие, а замењени везивним ткивом (склерозе јетре, која је иначе још назива цироза).

Јетра, која се бави неутрализацијом великог броја различитих штетних супстанци, може сама да их акумулира. А такве супстанце често конзумирају људи:

  • лекови;
  • прекомерно мастна храна;
  • алкохол;
  • разне компоненте производа лошег квалитета (боје, стабилизатори итд.);
  • никотин.

А то је само оно што особа, самосвесно, тако рећи, апсорбује. А ипак има много других штетних фактора јетре:

  • тежак физички посао, посебно ако није обучен;
  • паразитске инфекције, чак и ако не утичу на јетру;
  • изложеност вирусима и бактеријама;
  • удисање штетних материја (боја, лак, итд.);
  • екстрахепатске патологије.

То је страшно ни замислити колико могу акумулирају у јетри опасних материја са обзиром на кратак период од излагања до неколико ових фактора и чак, на пример, док је потрошња никотина и алкохола. Све ово може довести до неповратног губитка ефикасности овог тела. Зато морате редовно очистити јетру.

Како очистити јетру?

Чистити јетру од токсина и токсина сасвим реално и код куће. Али да се овај догађај не завршава лоше, неопходно је узети у обзир специфичности организма и старости. Прије чишћења, морате се придржавати исхране уз искључење масних и месних јела.

После процене стања тела баналном посетом терапеута и вођењу обуке у виду исхране исхране, може се директно приступити методама пречишћавања. Они су прилично бројни и немогуће је издвојити било које најбоље од њих.

Обратите пажњу на контраиндикације!

Важно је знати када не можете очистити јетру:

  • са дијабетес мелитусом;
  • са холелитијазом;
  • током трудноће и менструалног циклуса;
  • ако имате слабост, главобоље, грозницу;
  • код знакова заразних и катаралних болести.

Маслиново уље и лимунов сок

Како очистити јетру код куће с маслиновим уљем и лимуновим соком како би се постигао добар резултат?

Метода је прилично једноставна и веома приступачна. Прво морате припремити све. Из назива метода није тешко погодити да ће се узети маслиново уље (слободно продати у продавницама) и лимунов сок (урадити сам од лимуна соковеком). Обе компоненте ће бити потребне у истој количини са брзином од 1,5 мл по килограму телесне тежине.

Пре почетка чишћења јетре 2-3 сата не морате ништа да једете. Пре, 20-25 минута пре конзумирања маслаца и лимуновог сокова, боље је ставити грејач у десно хипохондријско подручје. Ово ће помоћи да се ојача ефекат.

Непосредно прије уноса, уље и сок загревају до 35-40 ° Ц. Они на неки начин нису збуњени, већ се узимају одвојено. Цела доза је подељена на 3 дозе и пијана у малим гутовима у интервалима од 20-25 минута. Прво, боље је узети уље, а затим лимун сок.

Процес чишћења ће почети за 2-3 сата. По правилу, ово је праћено разблажењем и повећаном учесталошћу столице. На тај начин се вишак холестерола добро излучује, подијељеност масти се побољшава, перистализација чиреве се ојачава и стимулира се секретација жучи. Ако је потребно (ако је јетра јако замашено), процедура се може поновити након 3-4 дана.

Сок од кикирикија или редквице

Редквица или редквица пролази кроз соковника. Да бисте добили око 300 мл сокова, потребно је да узмете један килограм ђурђевка. Узмите је потребно за 1 жлица три пута дневно сат по једењу шест недеља. Свака седам дана доза се повећава за једну жлицу. Дакле, у последњој недељи требало би да узмете шест жлица сокова.

Кедар, ланено или маслиново уље

Ово је можда најлакши начин за чишћење јетре. Најважније је пронаћи било које од ових уља у продавници. Морате јести једну жлицу ујутру на празан желудац. Ово треба учинити у року од једне до две недеље.

Неопходно је чишћење јетре уз народне лекове само након консултације са специјалистом, иначе може само да оштети организму. Не заборавите на могуће алергијске реакције на било коју од компоненти за чишћење јетре.

Бујна репица

Припрема репице за чишћење јетре трајаће неко време. Користите боље свеже поврће, тако да се овај метод најбоље користи у јесен након жетве. Иначе, може се користити не више од једном годишње. Тако да ће бити тачно да чекају, када ће на шалтерима или у сопственој башти бити свежа репа.

Пре припреме гомоља, репа се темељито опере и очисти. Затим сипати у три литра воде и кувати док не остане око око литара ломљења. Онда се цвеће гурне на грубо и опет кувају током спорије ватре на пола сата. Чорба се филтрира кроз сита или газу и узима по један стакло на свака три сата током дана.

Које врсте биљака су корисне за нашу јетру?

Није тајна да многе биљке садрже јединствене биолошки активне супстанце које могу имати благотворно дејство на људско тело уопште и на појединачне органе посебно. Јетра, наравно, није изузетак. На позитиван је утицај следећих биљака и биљака:

  • маслачак;
  • бесмртни пешчани;
  • мајка и маћеха;
  • танси;
  • златна нит;
  • бреза;
  • спорисх;
  • кукурузне стигме итд.

Ове биљке помажу у уклањању жучних кашика и имају цхолеретиц ефекат. Способност уклањања жлијезда и токсина из јетре има сљедеће биље:

  • болд;
  • артичоке;
  • корење одједрела;
  • млијеко млијека;
  • корен барбера и других.

Како очистити јетру биљем?

Љубитељи фототерапије (биљни третман) много. Разлог за то је, можда, мекши, деликатан ефекат биљних лекова и њихова природност и еколошка чистоћа. Размишљајући у тој вени, биће веома корисно знати како можете очистити јетру биљем.

Корење маслачака

Узмите око 6 г. (једна кашика) сувих, здробљених корења одједрелог и сипали у једну чашу воде (200 мл). Сруши се 10 минута, а затим инсистира на пола сата. Кувана јуха треба пити 1 жлица 3 пута дневно пре оброка 10 дана.

Болдо

Ово је тропска биљка. Доступан је као лек у таблетама или капсулама. Не узима се све чешће него на сваких шест месеци, уз течај од 10 дана до месец дана (зависно од тога колико је јетра затамњено).

Корен од барберриа

У барбери у медицинске сврхе користе се листови, лубје, семена и корени. Из свега овога, припремите инфузије, децокције и тинктуре. Посебно за јетру ове биљке најкориснији је алкалоид берберин. За чишћење, можете купити лек - тинктуру корена барбера. Пијте 20-30 капи (додајте у малој количини воде) 3-4 пута дневно 10 дана.

Артицхоке

Није тешко очистити јетру са овом биљком. Доступан је на тржишту у облику биљних таблета. Морате узети два оброка дневно са храном за 15-20 дана.

Препоручујем вам диван рецепт за лечење и дуговечност

Чишћење тела соли

Морате узети један килограм природног меда и грожђа.

  • Ујутру другог дана на празном желуцу једемо једну жлицу од грожђа, а након тога не пијемо или не једемо два сата.
  • Следећег јутра морате јести једну жлицу меда, не једите после тога и не пијте два сата.
  • Алтернативни пријем грожђа са медом док не истрпе.

Након што се стегови зглобова зауставе боли, тело ће избацити соли.

Чишћење јетре према Неумивакину

Професор Иван Павлович Неумвакин препоручује у својој књизи врло добар метод за пречишћавање јетре, која се састоји од неколико фаза. Предлажем да се детаљније упозна са овом техником.

Прва фаза је припрема тела

Пре почетка чишћења јетре потребно је пречишћавати црева. Традиционална медицина препоручује коришћење за ову сврху на једноставан и поуздан начин, што гарантује 100% резултат - то је клистирна клистир. Да бисмо извршили процедуру, требамо Есмарцх Муг, за одраслу особу, морамо узети 2-литарску шољу.

Енеме у традиционалној медицини

Клистер са јабучним сирћетом. Нађите два литра воде и охладите на собну температуру. Додајте у воду једну жлицу јабуковог сирћета и добро се добро мешајте. У киселини се може видети с лимуновим соком или брусницама или рибизелом у истој количини.

Клуц од сокове песе. Ефекат овог клистирања је користан јер је репа богата калијумом и магнезијумом, што је неопходно за нормалан рад мишића.

Рецепт за припрему је: гајење 700 грама свјеже псеће репе на попрсје и попунити воденом кухном водом (1,5 литра), а затим потражити масу која се добија на ватри 20 минута. Уклоните са плоче и инсистирајте на један сат. Затим се напојимо преко газиране коже, а затим ћемо резати основу за клистир. Инфузија песе разблажена са кувано водом у односу 1: 10,5 и користи се за чишћење клистера.

Чишћење црева

  1. Припремљена клистир мора бити сипана у шољу Есмарцха и добро затворити. Савијте црево за крпу у анусу сапуном. Постаните у колену - позицију лакта и опустите се, а затим лагано и полако улијете врх цријева у анус.
  2. Неопходно је да садржај чаше прелије у црево. Да бисте то урадили, потребно је да дубоко и мирно удишете, задржите дах 5 секунди и издахните споро и мирно. Понављамо удисање и излагање. Клаус ће током овог времена постепено сипати у црева. Након што је шоља празна, уклоните врх и мирно и дубоко удисајте - издахните стомак неколико пута.
  3. Када се цела клистирка уведе у цревни систем, потребно је променити позицију, од положаја колена - лактова до положаја "брезе". Да бисте то урадили, нежно морате да се преврните на леђима и подигните ноге заједно с карлином.
  4. Стојимо у "бреза" 5 секунди, а затим полако удишемо - издахнемо и држимо карлицу, окренимо се десној страни. Провели смо 5 секунди на овом положају, не заборавимо на дисање стомака. Онда се полако пребаците на леђа и полако устајте.

После овог пречишћавања долази осећај лакоће. После 10 минута, веома је препоручљиво да се клистир поново понови.

Овим исцелитељима се препоручује да то раде два до три дана, не чешће него једном годишње.

За све коме ова метода изгледа превише радикална, можете препоручити да у вашој исхрани укључите храну из калупа пшеничних клица, спирулина, аругула, нерастворљивих влакана. Користећи ове производе, морамо покушати искључити глутен, на крају ћете добити здраво црево, чисту крв и здраво тијело.

Да бисте очистили јетру према Неумивакину, потребно је да изаберете четири дана, пожељно би требало да буде викенд. Ових дана, потребно је да пређете на вегетаријанску храну и искључите из протеина у менију (немојте паничити ово је привремена мера).

У првој припремној фази, морате пити пуно сок од јабуке или јести свеже јабуке, пожељно киселе сорте. Сваки дан ради клистир, чишћење црева.

Чишћење јетре - друга фаза

Четвртог дана у 15:00, Иван Павловић Неумивакин препоручује узимање две таблете Аллохол, које су холеретски агенси. Након тога припремите следеће састојке:

  • Маслиново уље - 150 милилитара;
  • Свеже стиснут лимун сок је 100 милилитара.

Ми добро мешамо уље са соком и поделимо смешу у две чаше, на једнаке делове. Један део смеше је пијан и заплењен са парче лимуна. Ако се осећате муцним, немојте паничити, то је нормално и често се дешава после пића. Мораш намирисати бели лук и мучнина ће брзо ићи.

Чишћење јетре - трећа фаза

У вечерњим сатима у 18:00 морате узети две Но-схпа таблете. Овај лек дилирује крвне судове, тако да људи са ниским или високим крвним притиском не можете преузети но-схпу.

Обавезно пити чорбе са сувим грожђем и сувим кајсијама, врећу врућег чаја са медом и лимуном.

Чишћење јетре - четврта фаза

После пола сата у 18:30 потребно је да се уђете у топло купатило 15 минута. И добро се загрејамо. Потом смо у 19:00 положили у топли кревет, завили се у ћебе и ставили грејни јастучићи на јетру (подручје десног хипохондрија). После 15 минута, пијте други део мешавине маслаца са лимуновим соком, мало га треба загрејати пре употребе и мешати. Препоручује се све унапред припремити, јер у то вријеме не можете ходати.

Ако је након 3 - 8 сати било болних и непријатних сензација у јетри, онда морате пити две таблете алохолне таблете и једну таблицу без шпа, лежати у купатилу и топло за сат времена. После тога, треба мало да се бациш, пењеш на прсте и бацаш пете на под. Онда се вратимо у кревет. Ближе до јутра, тело ће почети реаговати, желеће снажно у тоалету. Камен и жлијезда морају изаћи.

Следећег дана у 12:00 морате направити клистир, чак и ако су изашли каменчићи. У овом периоду, имат ћете малу слабост, не паничити, то је нормално.

У периоду од 15:00 до 16:00 понављамо цијелу процедуру од почетка, јер кажу да понављају тјубазх. Током ове процедуре, ваша јетра ће бити очишћена од свих непотребних и непотребних: жлијезда, камења, отровних токсина.

Пречишћавање јетре према Неумивакину врши се једном годишње, ако је потребно двапут годишње.

Чишћење јетре редовно

Као што је већ могуће примијетити, често је немогуће примијенити чишћење јетре. Ово је изузетно опасно, озбиљно боли. Али то не значи да се апсолутно ништа не може учинити како би се спречило акумулирање токсина у јетри. Редовно чишћење у комбинацији са једноставним мерама неће дати никакву могућност за депоновање штетних супстанци. Урадите следеће:

  • пријем ујутру термалне воде на празан желудац са парче лимуна;
  • константно присуство у исхрани лиснатог и зеленог поврћа;
  • додатак у јелима у облику зачина куркума;
  • редовна потрошња лука и лука;
  • додавање свежих маслачака у јелима;
  • умерена потрошња екстракта ружа млијека.

Човек је пун искушења. Желим понекад да седим са пријатељима, једем нешто ужасно укусно, али, нажалост, штетно или чак пушим дуван. Не заборавите да ће ово све негативно утицати на тело, а нарочито на јетру. Редовним чишћењем задржавате здравље овог виталног органа и осећате се у реду.

Чистимо јетру код куће

Јетра у људском тијелу обавља више од пола милиона функција, а оптерећење на њему лежи колосално. Али ово оптерећење погоршава погрешан однос особе према његовом здрављу, ни у ком случају није корисна храна и присуство лоших навика. Шта треба урадити како би се јетра могло мало опустити, како исправно очистити јетру код куће - о чему желимо данас разговарати.

Садржај чланка:

Шта је чишћење јетре? Зашто је потребно чишћење јетре

Јер је јетра огроман и сложен механизам који врши улогу Баријера за све штетне супстанце и токсине, с времена на време јој је потребан штедљив и пажљив став према њој, као иу "чишћењу". Све штетне материје које пролазе кроз посуде јетре могу се одложити у својим каналима, формирајући каменчићи, које не само служе стални извори интоксикације сами, али и даље могу и зглоб, што доводи до веома озбиљних посљедица. Ако се овај процес започне, камење може бити веома велико, а уклањају се само операцијом, заједно са жучним мјехурчићем. Правовремено чишћење јетре и жучне кесе може спасити човека од таквих озбиљних посљедица, ће побољшати варење, као и опште стање тела, помоћи ће да се отклони вишак тежине.
Чишћење јетре није ништа друго него а стимулација контракција жучне кесе, отварање канала, на коме се жуче лишће, спречавање стагнације жучи услед ојачане сепарације у шупљину дигестивног тракта. До данас постоји пуно лекова који служе као холеретска својства. Али најбоље је очистити јетру уз помоћ фолних лекова, које такође имају пуно тога. Да би очистили јетру није штетно, поступак мора бити упознат са главним контраиндикацијама и проћи неопходан преглед - савет терапеута, ултразвука и рендгенске јетре, жучне кесе (да се искључе присуство великих камења или камења у каналима).

Контраиндикације за чишћење јетре код куће

  1. Било којипрехладе, заразнеболести.
  2. Стомак је узнемирен, мучнина, повраћање, дијареја, констипација, слабост.
  3. Болести дигестивног система, унутрашњих органа.
  4. Екацербатионбило какве хроничне болести.
  5. Камен у жучној кеси, у каналима жучне кесе.
  6. Хепатитис, холециститис, цироза јетре; рак било који орган.
  7. Трудноћа, дојење.
  8. Инфекција са паразитима - Црви, ламбија. Прочитајте како уклонити паразите из тела.
  9. Врло тешки замор, стрес, нервна искуства.
  10. Озбиљно болести срца и крвних судова, хипертензија трећег степена.
  11. Стање након операције, после било каквог крварења.
  12. Стање после срчаног удара, можданог удара.

Ако особа има велике жучне камење Јетра се може очистити само у болници, под надзором лекара. У овом случају је забрањено чишћење кућишта јетре, јер може довести до веома озбиљних посљедица у здрављу, па чак и угрожавању живота.

Како разумети да је вријеме за чишћење јетре? Периодичност чишћења јетре

Јетра је трудни орган који функционише без пауза. Проблем је у томе на сопственим осећањима, ретко претпостављам да је јетра потребна наша помоћ и мало одмора - јетра никад не боли, не "Сигнал" готово никакве симптоме. Могли би бити назнаке о слагању јетре и неисправном функционисању жучне кесе следећи знаци:

  1. Готовост у уста.
  2. Дигестивни поремећаји, дијареја или констипација, еруктација, надутост.
  3. Јесте стомак након оброка са високим садржајем уља и масти.
  4. "Хепатичне" пигментне мрљена лицу, врату, леђима и грудима, осипа на лицу, акни (нарочито близу чела).
  5. Жућкасто бело око, плакета на језику.
  6. Осећање распиранеја у десном хипохондријуму, тинглинг.
  7. Бол са десне стране, који се интензивира после конзумирања масне, тешке хране.

Ови знаци могу говорити не само о крварењу јетре, већ ио неуспјесима у функционисању других органа дигестивног тракта. У сваком случају, консултације лекара ће бити врло корисне и правовремене, да идентификује прави узрок ових кршења.
Ако вам се показује чишћење јетре, треба га изводити најчешће једном у шест месеци, боље - пролеће и рану јесен. Стручњаци кажу да је јетру неопходно очистити у другој или четвртој фази месеца, или на пуном месецу.

Припрема за поступак чишћења јетре код куће

  1. Чишћење јетре мора бити обављено када стварате посебно емоционално расположење о процедури, осећању релаксације и одмора, успостављању оптимистичног расположења за добијање одличног резултата од коришћења овог лекова.
  2. Пре чишћења јетре, Придржавајте се једноставне исхране у исхрани, најбоље од свега - вегетаријанске, две недеље - месец дана.
  3. Да бисте спречили озбиљне посљедице прије чишћења јетре, потребно је проћи курс антхелминтског третмана, уверите се у недостатак ламбије у телу.
  4. Чишћење јетре је најбоље у систему чишћења тела, а пре ове процедуре, ток чишћења црева - онда ће резултати бити много бољи.
  5. Чишћење јетре Немогуће је извести на позадини лијечења било којим лијековима.
  6. Пре него што почне процедура, морате пажљиво да размишљаш о својој исхранинакон чишћења водите рачуна о свежем поврћу и воћа (без нитрата и хемикалија, ово је веома важно), свежих протеина, млечних производа. Неопходно је потпуно ревидирати вашу исхрану за будућност, у противном ће сви позитивни резултати чишћења ускоро бити сведени на нулу. За припрему свјежег сокова потребно је имати соковника. Неопходно је одустати од штетних навика - пушење, алкохол - најмање један мјесец.
  7. Одмах прије поступка чишћења јетре, можете направите клистир са мало слане хладне воде, за уклањање токсина и фекалних камена из доњег црева.

Ефикасне и приступачне методе чишћења јетре код куће

Уље за чишћење јетре

Овај метод чишћења јетре је прилично дугачак у времену, тако да морате имати стрпљење пет седмица. У првој недељи поста у јутро, одмах после буђења морате да попијете пола кашичице било биљног уља (сунцокретово, маслиново, сусам). У другој недељи потребно је пити ујутру већ на кашичици биљног уља. У трећој недељи, повећајте дози биљног уља до десертне кашике. У четвртој недељи, свакодневно морате пити већу кашику биљног уља. У петој недељи сваког јутра треба пити чашу биљног уља. Ако се током процеса чишћења јавља трајни поремећај столице или абдоминалног бола, процес се мора зауставити.

Тубажа (дубазх) је веома ефикасан метод чишћења јетре

За ову процедуру требат ће вам сорбитол пакет, као и електрични грејни подлога, чишћење треба обавити ујутро, на празан желудац, након пражњења црева и бешике. У пола чаши топле воде потребно је растворити три жлице сорбитола, одмах пити пиће у малим гутљајима. После тога, морате да лежите на софи, са ваше десне стране, стављајући површину јетре грејну подлогу. Лагање је потребно два сата. Приближно за два или три сата постојаће потреба да се испразни црева - излазе жучи и жлијезда. Потреба се може поновити још један или два пута. Уколико није било потребе за дефекатом - потребно је направити чистачну клистир за уклањање токсина из црева. Такав тјубазх је неопходно радити једном недељно, два месеца, а затим одузети шест месеци.

Меко чишћење јетре са рицинусовим уљем и коњаком

Овај метод препоручује се примењивати на оне који се плаше поступка чишћења или који први пут покрећу програм чишћења тела. Ујутро, на дан поступка, потребно је направити клистир. У данима чишћења јетре, морате јести само јабуке, пити сок од јабуке. Отприлике у седам сати увече треба пити 50 грама коњака. Након пола сата, потребно је пити 50 грама рицинусовог уља. У вечерњим часовима можете пити чисту воду, али не и минералну воду; ништа није. Ноћу може постојати потреба за дефекатом, а муцус масе излазе из муља, шљунка. Овим методом се препоручује да се примењује једном мјесечно, три мјесеца, а затим одузети годину дана.

Најпознатији метод чишћења јетре - уз помоћ лимуновог сокова и маслиновог уља

Ова метода је можда најефикаснија. За поступак треба да узмемо чашу маслиновог уља (прва хладно цеђено) и свеже исцеђен сок од лимуна, поступак одвија после седам сати увече, а на дан поступка је потребно да се ограничи у исхрани само јабуке и сок од њих. У седам сати увече да пије две таблете схпи, Дротаверинум или аллохол, онда - идите на спавање на десној страни и ставити јастук за грејање на подручју јетре (до тоалета може бити). Затим, од осам до девет сати, морате да пијуцкају сок од лимуна и путер (они треба да буду благо загрејана) у исто време, у малим порцијама, док се све конзумира. Са десне стране, на грејној подлози, потребно је лежати укупно три сата. Одмах може доћи до мучнине или чак повраћања - ово је нормално, као реакција тела на уклањање токсина у црево. До јутра може постојати потреба за дефекатом - са фецесом ће изаћи камење, слуз, утикачи, који су заобили канале. Ујутро је неопходно направити клистирну клистир. Препоручује се чишћење јетре два до три пута годишње.